Горячее обертывание: что за процедура, плюсы и минусы
Горячее обертывание — популярная и эффективная уходовая процедура, которая давно завоевала любовь и доверие людей по всему миру. Из всех косметологиеских процедур обертывание — одна из самых доступных. Широкий ассортимент средств для обертывания с различными действующими веществами делает эту процедуру практически универсальной.
Процедура обертывания может проводиться в салонах в качестве дополнения к массажу или пилингу. Например, перед обертыванием часто проводится антицеллюлитный, медовый массаж, массаж травяными мешочками или гидромассаж – после активной проработки мышц тело разогрето и расслаблено. Наилучший эффект от обертывания достигается после тщательного отшелушивания и освобождения от мертвых клеток.
Как и другие косметологические процедуры, обертывание проводится курсом, но по мнению многих клиентов, обертывание дает заметный результат уже после первых сеансов.
Принцип обертывания заключается в следующем: на подготовленный участок тела наносят разогретый до комфортной температуры состав, затем накрывают пищевой пленкой и укутывают одеялом или полотенцем на 30-50 минут. Возможно обертывание сразу нескольких участков тела. Таким образом достигается эффект парника, и смесь для обертывания не высыхает на воздухе, а проникает в слои кожи. После окончания процедуры состав смывается достаточным количеством теплой воды. Усилить и закрепить эффект обертывания поможет проведение предварительно процедуры гидромассажа.
Польза обертывания
Обертывание имеет широкий спектр действия. В чем заключается польза процедуры?
- Улучшение кровоснабжения проблемной зоны. Во время процедуры происходит расширение сосудов, ускоряется доставка питательных веществ к верхним слоям кожи.
- Улучшение лимфотока, избавление от отечности.
- Уменьшение проявлений целлюлита (разглаживает “апельсиновую корку” и делает рельеф кожи более гладким).
- Устранение застоев лимфы Вывод лишней жидкости из организма.
- Тонизирование и питание кожи
- Расслабление мышечных спазмов
- Общее расслабление организма, антистресс-эффект
- Улучшение эмоционального состояние как следствие ароматерапии.
Какое бывает обертывание: виды горячего обертывания
Существует несколько видов обертываний, все они подразделяются на горячие и холодные. Горячее обертывание эффективнее и результат от него более выражен, однако у него больше противопоказаний. Холодное обертывание направлено в основном на улучшение состояния кожи и снятие отечности, доступно практически для всех.
- Обертывание с морскими водорослями. Этот вид обертывания оказывает тонизирующее, омолаживающее и противовоспалительное воздействие на кожу и редко вызывает аллергию. Средства на основе ламинарии широко используются в косметологии благодаря богатому составу водорослей. Обертывания с ламинарией, как и другие виды этой процедуры, имеют накопительный эффект.
- Масляное обертывание. Эта процедура отлично питает кожу, поможет справиться с шелушениями, пигментацией, тусклостью кожи. Выбор масел для обертывания зависит от конечных целей и индивидуальных особенностей кожи. В состав масляного обертывания можно добавить эфирное масло для дополнительного эффекта ароматерапии. Перед нанесением обязательно нужно провести аллергический тест на зоне локтевого сгиба. Важно помнить о том, что некоторые виды масел комедогенны, поэтому после обертывания необходимо тщательно очистить кожу.
- Глиняное обертывание. Глина обладает отличным себорегулирующим, противовоспалительным действием и лифтинг-эффектом. Составы такого обертывания могут быть на основе черной, красной, голубой или белой глины. Наиболее выраженным подсушивающим и противовоспалительным действием обладает черная глина. После такого обертывания обязательно использование увлажняющего крема или лосьона.
- Грязевое обертывание. Этот вид обертывания обладает ощутимым омолаживающим и антистрессовым воздействием на организм. Грязевое обертывание — преимущественно салонная процедура. В зависимости от целей обертывания специалистом могут быть подобраны разные виды грязи: торфяная, вулканическая, иловая и другие. Считается, что грязевое обертывание снимает спазм мышц и тонус связок, облегчает боль в суставах.
- Медовое обертывание. В меде содержится большое количество питательных веществ, которые оказывают благоприятное воздействие на кожу. Также он обладает легким разогревающим действием. Перед тем, как укутать кожные покровы пленкой, можно провести медовый массаж — такой вид массажа обладает выраженным антицеллюлитным действием, однако его нельзя проводить при склонности кожи к куперозу. Обертывание на основе меда можно легко сделать в домашних условиях, главное — использовать качественный натуральный мед.
- Шоколадное обертывание — один из самых эффективных и приятных разновидностей обертывания. Шоколадное обертывание очень полезно благодаря богатому составе смеси, которая наносится на тело: в ней содержится порошок какао-бобов, масло какао и другие вспомогательные вещества. Хорошо известно, что какао содержит большое количество витаминов, антиоксидантов, флавоноидов и других веществ, которые необходимы для работы всех систем организма. Масло какао-бобов богато жирными кислотами, витаминами и антиоксидантами, отлично заживляет микротравмы и повреждения кожи. Эфирные масла в составе смеси для шоколадного обертывания обладают выраженным расслабляющим действием, облегчают симптомы стресса и улучшают настроение. Шоколадное обертывание применяется при борьбе с целлюлитом, тусклостью кожи и лишним весом.
- Обертывание на основе красного перца или горчицы. Оба этих компонента оказывают местное раздражающее воздействие на кожу, что дает мощный разогревающий эффект. Такие смеси используют на зонах с наименее чувствительной кожей, например, на ягодицах и внешней стороне бедра.
Особенности проведения горячего обертывания
Горячее обертывание. При проведении процедуры смесь, наносимая на тело, разогревается до нужной температуры, при которой не утрачиваются полезные вещества состава и сохраняется комфорт пациента. Разогревающий эффект усиливают компоненты, оказывающие местное раздражающее действие на кожу, например: мед, кофе, имбирь. Горячее обертывание эффективно даже при выраженном целлюлите. Некоторые его виды могут проводиться и дома. Для достижения наилучшего эффекта от процедуры нужно соблюдать некоторые рекомендации:
- Перед проведением обертывания нельзя употреблять алкоголь.
- Перед процедурой не нужно голодать, но и плотно есть незадолго до обертывания тоже не стоит.
- После процедуры нежелательно сразу выходить на улицу, особенно в прохладную погоду. По окончании процедуры лучше отдохнуть в течение 15-20 минут.
- Если обертывание проводится дома, нужно четко следовать инструкциям на применяемых средствах. Не стоит выдерживать состав дольше рекомендуемого, чтобы усилить эффект — это может привести к ожогам и раздражению.
- Перед нанесением средства на большой участок тела нужно провести тест на аллергическую реакцию на сгибе локтя, особенно если процедура проводится в домашних условиях.
- Обертывание имеет накопительный эффект. Для наилучшего результата нужно соблюдать периодичность процедур и пройти полный курс.
Показания и противопоказания
Как и у любой косметологической процедуры, у обертывания есть список показаний и противопоказаний.
Показания к обертыванию:
- Целлюлит, склонность к отекам
- Избыточные жировые отложения,
- Лишний вес
- Сухость, шелушение кожи
- Растяжки, пигментация
- Потеря тонуса, дряблость кожи
- Стресс, проблемы со сном
Противопоказания:
- Варикоз, тромбофлебит
- Гипертония
- Гинекологические заболевания в стадии обострения
- Кожные заболевания в стадии обострения
- Беременность
- Заболевания щитовидной железы
- Индивидуальная непереносимость компонентов смеси для обертывания
- Простудные, вирусные заболевания
- Инфекционные заболевания
Можно ли похудеть после одного сеанса горячего обертывания?
Само себе обертывание не способствует снижению веса. Для похудения необходим комплекс мер: регулярная физическая нагрузка, сбалансированное питание, соблюдение водного баланса, регулярное посещение уходовых процедур.
Горячее и холодное обертывание помогают ускорить процесс похудения и сохранить молодость и тонус кожи, а также избавиться от дряблости и целлюлита.
Сразу после обертывания вы сможете заметить незначительное уменьшение объемов тела и снижение веса благодаря усиленному потоотделению во время процедуры.